5.9 km | 02:06:14 | 21:32/km日期: 2022-10-04 06:01 - 平均心率: 80 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 19'28" / 631'23" / 21'18" / 18'50" / 188'31" / 19'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'29" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'59" (+07'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'18" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'08" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'53" (+05'04") | 858 / 5858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
354.30 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'28" | 00:19'28" |
| 2 | 631'23" | 10:50'51" |
| 3 | 21'18" | 11:12'09" |
| 4 | 18'50" | 11:30'59" |
| 5 | 188'31" | 14:39'30" |
| 5.9 | 19'03" | 14:55'51" |
留言 
