7.1 km | 00:46:53 | 06:34/km日期: 2022-10-06 16:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 06'19" / 06'24" / 06'32" / 06'40" / 06'44" / 06'54" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 289.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'19" | 00:12'41" |
| 3 | 06'24" | 00:19'05" |
| 4 | 06'32" | 00:25'37" |
| 5 | 06'40" | 00:32'17" |
| 6 | 06'44" | 00:39'01" |
| 7 | 06'54" | 00:45'55" |
| 7.1 | 07'17" | 00:46'54" |
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