8.8 km | 00:54:26 | 06:10/km日期: 2022-10-06 20:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'26" / 06'00" / 06'06" / 06'04" / 06'07" / 06'03" / 06'14" / 06'22" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'05" (+00'04") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'01" | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'09" (+00'08") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'18" (+00'17") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'18" (+00'17") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'21" (+00'20") | 405 / 8805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.71 km 
Mizuno Wave rider23 累積 :
1118.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'00" | 00:12'26" |
| 3 | 06'06" | 00:18'32" |
| 4 | 06'04" | 00:24'36" |
| 5 | 06'07" | 00:30'43" |
| 6 | 06'03" | 00:36'46" |
| 7 | 06'14" | 00:43'00" |
| 8 | 06'22" | 00:49'22" |
| 8.8 | 06'18" | 00:54'27" |
留言 
展開計圈分析
