9.0 km | 01:02:47 | 07:00/km日期: 2022-10-07 05:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'36" / 06'37" / 06'41" / 13'00" / 06'24" / 06'10" / 06'33" / 16'35" / 14'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'57" (+02'47") | 954 / 8954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'37" | 00:14'13" |
| 3 | 06'41" | 00:20'54" |
| 4 | 13'00" | 00:33'54" |
| 5 | 06'24" | 00:40'18" |
| 6 | 06'10" | 00:46'28" |
| 7 | 06'33" | 00:53'01" |
| 8 | 16'35" | 01:09'36" |
| 9.0 | 14'49" | 01:23'45" |
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