KT 2022/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
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6.6 km | 01:00:46 | 09:14/km

日期: 2022-10-07 07:35 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 13'04" / 08'11" / 08'50" / 08'20" / 07'36" / 07'13" / 12'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'57"

(12'57")

12'57" (+05'40")

999 / 999

2

08'18"

(21'15")

08'10" (+00'53")

1015 / 2015

3

08'57"

(30'12")

08'51" (+01'34")

1009 / 3025

4

08'20"

(38'32")

08'19" (+01'02")

1000 / 4025

5

07'39"

(46'11")

07'34" (+00'17")

1010 / 5035

展開計圈分析

高雄

KT

·

10月累積里程 : 301.46 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 2 years ago

Derrick, HAPPY 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'04"	00:13'04"
2	08'11"	00:21'15"
3	08'50"	00:30'05"
4	08'20"	00:38'25"
5	07'36"	00:46'01"
6	07'13"	00:53'14"
6.6	11'47"	01:00'26"

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朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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