Kuan Jiang 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.5 km | 00:49:36 | 09:06/km

日期: 2022-10-08 14:11 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 10'12" / 08'47" / 08'08" / 08'06" / 07'48" / 14'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 196.76 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

宋布里奇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	08'47"	00:18'59"
3	08'08"	00:27'07"
4	08'06"	00:35'13"
5	07'48"	00:43'01"
5.5	14'32"	00:49'36"

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