5.6 km | 01:14:08 | 13:12/km日期: 2022-10-07 21:59 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 15'36" / 13'05" / 12'24" / 12'23" / 12'48" / 12'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'36" (+03'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'22" | 1000 / 4000 |
5 | | 12'47" (+00'25") | 1000 / 5000 |
6 | | 12'52" (+00'30") | 611 / 5611 |
10月累積里程 : 341.74 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'36" | 00:15'36" |
2 | 13'05" | 00:28'41" |
3 | 12'24" | 00:41'05" |
4 | 12'23" | 00:53'28" |
5 | 12'48" | 01:06'16" |
5.6 | 12'52" | 01:14'08" |