5.1 km | 00:59:31 | 11:36/km日期: 2022-10-08 15:29 - 平均心率: 116 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 12'12" / 11'43" / 11'51" / 11'57" / 10'16" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+02'08") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 11'43" | 00:23'55" |
| 3 | 11'51" | 00:35'46" |
| 4 | 11'57" | 00:47'43" |
| 5 | 10'16" | 00:57'59" |
| 5.1 | 12'24" | 00:59'32" |
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