5.2 km | 00:33:10 | 06:22/km日期: 2022-10-08 16:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'16" / 06'19" / 06'31" / 06'22" / 06'18" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'30") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'19" | 00:12'35" |
| 3 | 06'31" | 00:19'06" |
| 4 | 06'22" | 00:25'28" |
| 5 | 06'18" | 00:31'46" |
| 5.2 | 06'48" | 00:33'09" |
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