8.4 km | 00:43:50 | 05:13/km日期: 2015-10-07 18:39 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 7640 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'25" / 05'12" / 05'17" / 05'26" / 05'15" / 05'09" / 05'11" / 05'00" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'26") | 1007 / 1007 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'11" (+00'15") | 1002 / 2010 | 176 / 109 |
| 3 | | 05'16" (+00'20") | 1002 / 3013 | 175 / 108 |
| 4 | | 05'26" (+00'30") | 1008 / 4022 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'10" (+00'14") | 1005 / 5027 | 173 / 111 |
| 6 | | 05'10" (+00'14") | 1005 / 6033 | 175 / 110 |
| 7 | | 05'08" (+00'12") | 1007 / 7041 | 174 / 111 |
| 8 | | 04'56" | 1002 / 8043 | 176 / 114 |
| 9 | | 04'50" | 396 / 8440 | 173 / 119 |
10月累積里程 :
147.22 km 
saucony 自然3系列 Virrata 累積 :
795.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'12" | 00:10'37" |
| 3 | 05'17" | 00:15'54" |
| 4 | 05'26" | 00:21'20" |
| 5 | 05'15" | 00:26'35" |
| 6 | 05'09" | 00:31'44" |
| 7 | 05'11" | 00:36'55" |
| 8 | 05'00" | 00:41'55" |
| 8.4 | 04'50" | 00:43'50" |
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