台南德哥 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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3.1 km | 00:17:59 | 05:46/km

日期: 2015-10-10 07:15 - 地點: 探索公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 05'36" / 05'36" / 05'44" /

今天晨跑小跑一下就好，明天快樂馬大家加油喔!

10月累積里程 : 290.51 km

TCX 上傳 | 9 years ago

沛晴, sunway 和其他 58 人說推

·

能能阿德兄午安：假期愉快呦！

2015-10-10 12:43 ·

1 個人推

台南德哥徐大:雙十假日愉快。

2015-10-10 15:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'36"	00:11'28"
3	05'36"	00:17'04"
3.1	05'44"	00:17'44"

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