陳璜璋 2022/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳璜璋台中
ID 524466

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6.0 km | 00:51:22 | 08:31/km

日期: 2022-08-15 08:53 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'51" / 07'18" / 08'04" / 08'55" / 09'59" / 10'06" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 14.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和陳璜璋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'18"	00:14'09"
3	08'04"	00:22'13"
4	08'55"	00:31'08"
5	09'59"	00:41'07"
6	10'06"	00:51'13"
6.0	12'36"	00:51'25"

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