9.9 km | 01:00:45 | 06:08/km日期: 2015-10-06 20:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'55" / 06'26" / 06'06" / 06'01" / 06'16" / 06'11" / 06'12" / 06'11" / 06'02" / 05'56" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.05 km 
MIZUNO Wave Rider 17 累積 :
1454.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 06'26" | 00:12'21" |
3 | 06'06" | 00:18'27" |
4 | 06'01" | 00:24'28" |
5 | 06'16" | 00:30'44" |
6 | 06'11" | 00:36'55" |
7 | 06'12" | 00:43'07" |
8 | 06'11" | 00:49'18" |
9 | 06'02" | 00:55'20" |
9.9 | 05'56" | 01:00'38" |