6.2 km | 00:45:48 | 07:23/km日期: 2022-10-12 07:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 8294 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'18" / 07'16" / 07'09" / 07'14" / 07'27" / 07'23" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 1000 | 175 / 76 |
| 2 | | 07'18" (+00'02") | 1000 / 2001 | 181 / 75 |
| 3 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 3001 | 182 / 73 |
| 4 | | 07'16" | 1001 / 4003 | 180 / 76 |
| 5 | | 07'33" (+00'17") | 1001 / 5004 | 182 / 72 |
| 6 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 6005 | 183 / 73 |
| 7 | | 06'37" | 198 / 6204 | 183 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.57 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5395.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'16" | 00:14'34" |
| 3 | 07'09" | 00:21'43" |
| 4 | 07'14" | 00:28'57" |
| 5 | 07'27" | 00:36'24" |
| 6 | 07'23" | 00:43'47" |
| 6.2 | 09'51" | 00:45'48" |
展開計圈分析
留言 
