6.3 km | 00:38:27 | 06:03/km日期: 2022-10-11 16:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'25" / 06'30" / 05'53" / 05'50" / 05'40" / 05'16" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'08") | 348 / 6348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'30" | 00:13'55" |
| 3 | 05'53" | 00:19'48" |
| 4 | 05'50" | 00:25'38" |
| 5 | 05'40" | 00:31'18" |
| 6 | 05'16" | 00:36'34" |
| 6.3 | 05'24" | 00:38'27" |
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