8.3 km | 00:39:29 | 04:44/km日期: 2022-10-11 20:22 - 地點: 潭秀國中 - 天氣: 涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'14" / 05'01" / 05'15" / 04'31" / 04'22" / 04'37" / 04'35" / 04'29" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" (+00'07") | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.85 km 
Under Armour HOVR Machina3 累積 :
419.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'01" | 00:10'15" |
| 3 | 05'15" | 00:15'30" |
| 4 | 04'31" | 00:20'01" |
| 5 | 04'22" | 00:24'23" |
| 6 | 04'37" | 00:29'00" |
| 7 | 04'35" | 00:33'35" |
| 8 | 04'29" | 00:38'04" |
| 8.3 | 04'31" | 00:39'30" |
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