陳小新 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳小新高雄
ID 117178

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8.0 km | 01:00:20 | 07:34/km

日期: 2015-10-07 21:02 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 07'36" / 07'24" / 07'20" / 07'44" / 07'40" / 07'32" / 07'36" / 07'45" /

10月累積里程 : 101.59 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 740.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宋佳霖, 李仁哲和其他 4 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2015-10-08 10:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'24"	00:15'00"
3	07'20"	00:22'20"
4	07'44"	00:30'04"
5	07'40"	00:37'44"
6	07'32"	00:45'16"
7	07'36"	00:52'52"
8.0	07'45"	01:00'20"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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