Yung-Chao Feng 2015/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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3.1 km | 00:19:30 | 06:13/km

日期: 2015-10-09 19:22 - 地點: 體育場 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 07'10" / 07'08" / 04'38" / 04'10" /

陪跑，讓友人感覺一下速度感。

10月累積里程 : 199.85 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 945.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

danjacket , Anne 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'08"	00:14'18"
3	04'38"	00:18'56"
3.1	04'09"	00:19'30"

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