mathpp 2013/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

mathpp 新北市
ID 5569

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8.2 km | 00:58:40 | 07:09/km

日期: 2013-06-18 17:33 - 地點: 大漢溪右岸 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63%

Pace: 06'10" / 07'25" / 07'35" / 06'40" / 06'35" / 08'30" / 07'40" / 06'50" / 06'22" /

海山半馬倒數5天，8K輕鬆跑

6月累積里程 : 117.42 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 682.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Min, EDS/Leo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'25"	00:13'35"
3	07'35"	00:21'10"
4	06'40"	00:27'50"
5	06'35"	00:34'25"
6	08'30"	00:42'55"
7	07'40"	00:50'35"
8	06'50"	00:57'25"
8.2	06'21"	00:58'40"

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