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明宗(Jack)
彰化
ID 142467
33 位追隨者
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明宗(Jack)
187.2 km
|
11:47:30
|
15.9 km/h
日期:
2022-10-14 05:27
-
總爬升:
1729 m
-
卡路里:
3369 Cal
-
平均步頻:
142
-
溫度:
24°C
-
濕度:
79%
10月累積里程 :
465.39 km
Strava 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
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