5.0 km | 00:36:05 | 07:08/km日期: 2022-10-13 18:22 - 天氣: 雨 - 平均心率: 114 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'41" / 06'15" / 08'29" / 05'17" / 06'48" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+06'08") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.11 km 
王震添 赤腳 累積 :
3013.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 06'15" | 00:14'56" |
| 3 | 08'29" | 00:23'25" |
| 4 | 05'17" | 00:28'42" |
| 5 | 06'48" | 00:35'30" |
| 5.1 | 11'27" | 00:36'06" |
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