6.0 km | 00:28:12 | 04:41/km日期: 2022-10-11 19:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'00" / 04'33" / 04'33" / 04'24" / 04'09" / 05'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.56 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
628.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'33" | 00:09'33" |
| 3 | 04'33" | 00:14'06" |
| 4 | 04'24" | 00:18'30" |
| 5 | 04'09" | 00:22'39" |
| 6 | 05'32" | 00:28'11" |
| 6.0 | 05'14" | 00:28'13" |
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