6.1 km | 00:40:08 | 06:36/km日期: 2022-10-12 05:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 07'09" / 06'40" / 06'53" / 06'46" / 06'30" / 06'01" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'51") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 262.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'40" | 00:13'49" |
| 3 | 06'53" | 00:20'42" |
| 4 | 06'46" | 00:27'28" |
| 5 | 06'30" | 00:33'58" |
| 6 | 06'01" | 00:39'59" |
| 6.1 | 06'45" | 00:40'32" |
留言 
展開計圈分析
