Kuohung Lin 2022/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kuohung Lin 台中
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8.1 km | 00:54:15 | 06:40/km

日期: 2022-10-10 20:03 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 06'47" / 07'10" / 06'54" / 07'17" / 06'34" / 06'01" / 06'19" / 06'27" / 06'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 77.50 km

ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 : 26.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

劉紫承說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'10"	00:13'57"
3	06'54"	00:20'51"
4	07'17"	00:28'08"
5	06'34"	00:34'42"
6	06'01"	00:40'43"
7	06'19"	00:47'02"
8	06'27"	00:53'29"
8.1	06'34"	00:54'18"

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成績 : 01:07:05

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