謝慶融 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
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7.2 km | 00:46:40 | 06:29/km

日期: 2022-10-12 06:26 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'47" / 06'11" / 06'25" / 06'31" / 06'05" / 06'20" / 07'23" / 07'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 137.22 km

母子鱷魚（天藍） 40 累積 : 407.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'11"	00:12'58"
3	06'25"	00:19'23"
4	06'31"	00:25'54"
5	06'05"	00:31'59"
6	06'20"	00:38'19"
7	07'23"	00:45'42"
7.2	06'36"	00:47'04"

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