5.2 km | 01:01:05 | 11:46/km日期: 2022-10-10 20:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'50" / 11'30" / 17'15" / 10'31" / 12'23" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+04'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'14" (+10'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" (+05'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+05'31") | 190 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 11'30" | 00:18'20" |
| 3 | 17'15" | 00:35'35" |
| 4 | 10'31" | 00:46'06" |
| 5 | 12'23" | 00:58'29" |
| 5.2 | 12'35" | 01:00'53" |
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