9.1 km | 01:00:55 | 06:43/km日期: 2022-10-08 08:07 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'30" / 06'41" / 06'16" / 05'58" / 06'02" / 07'20" / 08'15" / 06'49" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 51 / 9051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.02 km 
美津濃 Wave Duel 累積 :
261.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'30" | 00:13'18" |
| 3 | 06'41" | 00:19'59" |
| 4 | 06'16" | 00:26'15" |
| 5 | 05'58" | 00:32'13" |
| 6 | 06'02" | 00:38'15" |
| 7 | 07'20" | 00:45'35" |
| 8 | 08'15" | 00:53'50" |
| 9 | 06'49" | 01:00'39" |
| 9.1 | 05'28" | 01:00'56" |
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