12.0 km | 00:55:02 | 04:34/km日期: 2013-06-20 19:23 - 平均心率: 83 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 04'53" / 04'49" / 04'51" / 05'02" / 03'49" / 04'35" / 05'03" / 05'03" / 05'11" / 05'27" / 05'21" / 107'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 160.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'49" | 00:09'42" |
| 3 | 04'51" | 00:14'33" |
| 4 | 05'02" | 00:19'35" |
| 5 | 03'49" | 00:23'24" |
| 6 | 04'35" | 00:27'59" |
| 7 | 05'03" | 00:33'02" |
| 8 | 05'03" | 00:38'05" |
| 9 | 05'11" | 00:43'16" |
| 10 | 05'27" | 00:48'43" |
| 11 | 05'21" | 00:54'04" |
| 12.0 | 00'57" | 00:55'02" |
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