3.6 km | 00:27:06 | 07:32/km日期: 2015-10-12 21:00 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5832 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 07'19" / 06'59" / 07'42" / 08'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'19" (+00'23") | 1007 / 1007 | 139 / 98 |
2 | | 07'19" (+00'23") | 1007 / 2015 | 139 / 98 |
3 | | 07'19" (+00'23") | 1007 / 3022 | 139 / 98 |
4 | | 06'56" | 1007 / 4029 | 144 / 99 |
5 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 5030 | 139 / 92 |
今天還是帶著女兒到公園慢跑,讓她持續適應3公里的距離,也希望她能因此愛上運動
10月累積里程 : 65.18 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'19" | 00:07'19" |
2 | 06'59" | 00:14'18" |
3 | 07'42" | 00:22'00" |
3.6 | 08'33" | 00:27'06" |