lcya128 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
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5.0 km | 00:27:03 | 05:23/km

日期: 2015-10-11 21:44 - 地點: 奇岩重劃區 *2.5 - 卡路里: 303 Cal

Pace: 05'40" / 05'17" / 05'48" / 05'08" / 05'04" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

27'02"

(27'02")

05'23"

5015 / 5015

3

00'00"

(27'03")

00'43"

3 / 5018

10月累積里程 : 142.15 km

adidas adizero adios 2 japan 累積 : 1067.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

ALVIN LIN, 這是我和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'17"	00:10'57"
3	05'48"	00:16'45"
4	05'08"	00:21'53"
5	05'04"	00:26'57"
5.0	04'34"	00:27'02"

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