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劉彥麟
新竹
ID 338702
28 位追隨者
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劉彥麟
148.8 km
|
05:24:35
|
27.5 km/h
日期:
2022-10-20 08:34
-
總爬升:
411 m
-
平均心率:
142
-
踏頻:
81
-
卡路里:
2953 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
67%
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
114~139
65~79%
2:M馬拉松配速區
139~156
79~89%
3:T乳酸耐力區
156~161
89~92%
4:A無氧耐力區
161~171
92~97.5%
5:I最大耗氧區
171~176
97.5~100%
最大心率為176
點此
去設定最大心率
10月累積里程 :
874.53 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
林吉米
說推
·
留言
觀看另 2 則留言
林吉米
太強大了，有逆風嗎? 後半段心率帶故障了嗎🤔 飆速愉快呦
2022-10-20 17:03 ·
1
個人推
劉彥麟
等我同事 騎很慢 6個人去騎 只有我騎完 現在一個人搭火車回家
2022-10-20 17:04 ·
1
個人推
劉彥麟
我用手錶的 可能藍芽斷了
2022-10-20 17:05 ·
1
個人推
林吉米
強到沒朋友就是這樣哈哈，入秋後晚的比較快路上小心喔
2022-10-20 18:13 ·
1
個人推
目標心跳區間: 116~ 152
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
-0.1 %
2
33.0
1.0 %
3
31.0
-0.2 %
4
34.3
1.6 %
5
34.6
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6
16.6
1.7 %
7
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0.0 %
8
36.4
1.0 %
9
41.4
-0.2 %
10
26.1
1.5 %
11
32.4
-0.4 %
12
40.0
-0.7 %
13
38.3
0.0 %
14
36.7
1.0 %
15
36.0
1.2 %
16
35.6
1.2 %
17
27.3
-0.4 %
18
21.6
-0.5 %
19
22.2
-0.6 %
20
30.0
-0.2 %
21
31.0
-0.1 %
22
25.7
-0.1 %
23
33.6
2.0 %
24
35.6
-0.1 %
25
3.6
1.0 %
26
31.0
1.8 %
27
31.6
2.6 %
28
35.3
-1.0 %
29
38.3
-0.8 %
30
37.9
-0.4 %
31
37.9
-0.5 %
32
35.0
-0.2 %
33
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2.8 %
34
16.0
-1.6 %
35
31.9
-0.9 %
36
25.5
3.8 %
37
17.6
4.0 %
38
9.5
5.2 %
39
48.0
-3.7 %
40
40.9
-2.0 %
41
31.3
-0.6 %
42
24.2
-0.3 %
43
27.9
1.0 %
44
24.8
2.0 %
45
30.0
-1.6 %
46
31.9
1.5 %
47
30.3
1.0 %
48
30.0
1.0 %
49
14.8
-0.6 %
50
25.2
-0.4 %
51
2.6
-1.1 %
52
25.5
-0.7 %
53
30.5
-0.4 %
54
35.6
1.0 %
55
31.9
-0.9 %
56
33.6
1.0 %
57
30.8
1.0 %
58
12.6
3.0 %
59
25.2
-0.8 %
60
26.1
-0.6 %
61
27.7
-0.5 %
62
19.6
1.3 %
63
26.5
-0.8 %
64
27.7
-0.1 %
65
26.9
-0.5 %
66
23.4
1.6 %
67
20.6
-1.1 %
68
29.5
1.5 %
69
34.0
-0.4 %
70
35.0
-0.1 %
71
33.6
2.5 %
72
33.0
1.2 %
73
34.6
-0.1 %
74
33.6
-0.6 %
75
31.3
-0.4 %
76
35.0
1.0 %
77
24.0
1.0 %
78
25.5
1.2 %
79
33.3
2.0 %
80
31.9
-1.6 %
81
29.3
1.5 %
82
28.6
-0.9 %
83
20.9
-0.8 %
84
28.1
2.3 %
85
33.0
1.0 %
86
30.0
1.2 %
87
30.3
1.0 %
88
32.7
1.0 %
89
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2.0 %
90
31.0
1.0 %
91
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-0.9 %
92
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-0.5 %
93
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-0.4 %
94
11.9
1.0 %
95
31.0
-0.2 %
96
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-0.2 %
97
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1.0 %
98
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99
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1.0 %
100
22.5
1.0 %
101
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-0.1 %
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112
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113
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114
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115
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-0.1 %
116
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117
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1.0 %
118
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120
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121
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122
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123
31.9
0.0 %
124
27.1
1.0 %
125
16.2
1.0 %
126
5.1
0.0 %
127
5.3
1.0 %
128
14.7
1.5 %
129
29.0
1.0 %
130
16.5
1.0 %
131
31.6
1.0 %
132
27.1
1.0 %
133
23.2
-0.2 %
134
23.4
1.0 %
135
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1.0 %
136
5.0
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137
17.7
1.0 %
138
19.4
-0.5 %
139
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-0.2 %
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141
18.0
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24.3
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143
17.4
1.5 %
144
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-0.5 %
145
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147
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-1.1 %
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