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 |  11.7 km | 01:09:24 | 05:54/km日期: 2015-10-13 19:42 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% Pace: 04'56" / 05'19" / 06'10" / 06'21" / 09'21" / 07'20" / 07'19" / 05'21" / 04'28" / 04'46" / 05'20" / 03'43" / 強迫自己要努力跑上去，不要停，這樣子的成果我相信他會是很甜美
10月累積里程 : 247.65 km  ASICS TJR332-0443 累積 : 7009.6 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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