Zhishan Gao 2022/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Zhishan Gao 花蓮
ID 261676

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5.0 km | 00:40:36 | 08:05/km

日期: 2022-10-19 16:26 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 07'41" / 07'29" / 07'25" / 11'04" / 06'56" / 01'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 152.64 km

Asics Sortiemagic RP 4 TENKA 累積 : 6816.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'29"	00:15'10"
3	07'25"	00:22'35"
4	11'04"	00:33'39"
5	06'56"	00:40'35"
5.0	02'06"	00:40'37"

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