13.4 km | 01:13:17 | 05:29/km日期: 2015-10-14 17:01 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 830 Cal - 總步數: 12688 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'55" / 05'31" / 05'27" / 05'15" / 05'31" / 05'29" / 05'20" / 05'15" / 05'35" / 05'27" / 05'31" / 05'33" / 05'15" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" (+00'40") | 1005 / 1005 | 165 / 102 |
2 | | 05'29" (+00'16") | 1004 / 2009 | 168 / 108 |
3 | | 05'25" (+00'12") | 1004 / 3014 | 170 / 108 |
4 | | 05'15" (+00'02") | 1006 / 4021 | 172 / 110 |
5 | | 05'26" (+00'13") | 1003 / 5025 | 171 / 106 |
6 | | 05'29" (+00'16") | 1008 / 6033 | 173 / 105 |
7 | | 05'21" (+00'08") | 1003 / 7037 | 174 / 106 |
8 | | 05'14" (+00'01") | 1001 / 8038 | 174 / 109 |
9 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 9039 | 176 / 102 |
10 | | 05'29" (+00'16") | 1002 / 10042 | 176 / 103 |
11 | | 05'30" (+00'17") | 1002 / 11044 | 175 / 103 |
12 | | 05'31" (+00'18") | 1005 / 12050 | 177 / 101 |
13 | | 05'13" | 1006 / 13056 | 178 / 107 |
14 | | 05'49" (+00'36") | 363 / 13420 | 166 / 103 |
10月累積里程 :
330.38 km 亞瑟士 T427N 累積 :
7035.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'31" | 00:11'26" |
3 | 05'27" | 00:16'53" |
4 | 05'15" | 00:22'08" |
5 | 05'31" | 00:27'39" |
6 | 05'29" | 00:33'08" |
7 | 05'20" | 00:38'28" |
8 | 05'15" | 00:43'43" |
9 | 05'35" | 00:49'18" |
10 | 05'27" | 00:54'45" |
11 | 05'31" | 01:00'16" |
12 | 05'33" | 01:05'49" |
13 | 05'15" | 01:11'04" |
13.4 | 06'05" | 01:13'17" |