9.1 km | 01:12:15 | 07:56/km日期: 2022-10-22 05:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'25" / 05'17" / 10'11" / 05'31" / 06'28" / 12'04" / 08'58" / 11'38" / 05'12" / 32'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+06'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+03'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+06'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'20") | 92 / 9092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
406.77 km 
Adidas Boston 10藍綠 累積 :
1068.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'17" | 00:11'42" |
| 3 | 10'11" | 00:21'53" |
| 4 | 05'31" | 00:27'24" |
| 5 | 06'28" | 00:33'52" |
| 6 | 12'04" | 00:45'56" |
| 7 | 08'58" | 00:54'54" |
| 8 | 11'38" | 01:06'32" |
| 9 | 05'12" | 01:11'44" |
| 9.1 | 31'36" | 01:14'39" |
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