5.0 km | 00:39:07 | 07:48/km日期: 2022-10-09 18:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'26" / 08'14" / 08'10" / 07'41" / 06'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'02") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
30.48 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'14" | 00:16'40" |
| 3 | 08'10" | 00:24'50" |
| 4 | 07'41" | 00:32'31" |
| 5 | 06'33" | 00:39'04" |
| 5.0 | 03'56" | 00:39'06" |
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