2.9 km | 00:48:14 | 16:39/km日期: 2022-10-21 12:39 - 平均心率: 84 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 15'56" / 16'03" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'12" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'51" (+01'49") | 896 / 2896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 16'03" | 00:31'59" |
| 2.9 | 17'50" | 00:47'59" |
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