10.1 km | 01:12:13 | 07:10/km日期: 2022-10-22 11:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11720 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'46" / 06'16" / 06'49" / 06'27" / 06'57" / 06'37" / 07'25" / 07'18" / 08'23" / 08'40" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'28") | 1002 / 1002 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2002 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 3003 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'28" (+00'12") | 1001 / 4005 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 5006 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'37" (+00'21") | 1001 / 6007 | 174 / 86 |
| 7 | | 07'27" (+01'11") | 1000 / 7007 | 154 / 86 |
| 8 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 8008 | 159 / 85 |
| 9 | | 08'25" (+02'09") | 1001 / 9010 | 139 / 85 |
| 10 | | 08'38" (+02'22") | 1000 / 10010 | 144 / 80 |
| 11 | | 06'49" (+00'33") | 61 / 10071 | 177 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.74 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'16" | 00:13'02" |
| 3 | 06'49" | 00:19'51" |
| 4 | 06'27" | 00:26'18" |
| 5 | 06'57" | 00:33'15" |
| 6 | 06'37" | 00:39'52" |
| 7 | 07'25" | 00:47'17" |
| 8 | 07'18" | 00:54'35" |
| 9 | 08'23" | 01:02'58" |
| 10 | 08'40" | 01:11'38" |
| 10.1 | 08'04" | 01:12'13" |
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