13.0 km | 01:22:56 | 06:22/km日期: 2013-06-19 15:50 - 平均心率: 188 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 06'07" / 06'07" / 06'19" / 06'19" / 06'24" / 06'14" / 06'16" / 06'32" / 06'25" / 06'40" / 06'30" / 06'20" / 06'22" / 00'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'07" | 00:12'14" |
| 3 | 06'19" | 00:18'33" |
| 4 | 06'19" | 00:24'52" |
| 5 | 06'24" | 00:31'16" |
| 6 | 06'14" | 00:37'30" |
| 7 | 06'16" | 00:43'46" |
| 8 | 06'32" | 00:50'18" |
| 9 | 06'25" | 00:56'43" |
| 10 | 06'40" | 01:03'23" |
| 11 | 06'30" | 01:09'53" |
| 12 | 06'20" | 01:16'13" |
| 13 | 06'22" | 01:22'35" |
| 13.0 | -350'00" | 01:22'56" |
留言 
