2.2 km | 00:15:05 | 06:58/km日期: 2022-10-23 06:13 - 地點: 高雄愛河 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 126 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 07'18" / 06'57" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 159 / 2159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.97 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
744.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'57" | 00:14'15" |
| 2.2 | 05'12" | 00:15'05" |
留言 
