10.5 km | 00:58:11 | 05:31/km日期: 2013-06-22 05:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'28" / 05'31" / 05'36" / 06'00" / 05'35" / 05'35" / 05'18" / 05'21" / 05'31" / 05'32" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'31" | 00:10'59" |
| 3 | 05'36" | 00:16'35" |
| 4 | 06'00" | 00:22'35" |
| 5 | 05'35" | 00:28'10" |
| 6 | 05'35" | 00:33'45" |
| 7 | 05'18" | 00:39'03" |
| 8 | 05'21" | 00:44'24" |
| 9 | 05'31" | 00:49'55" |
| 10 | 05'32" | 00:55'27" |
| 10.5 | 05'18" | 00:58'11" |
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