8.3 km | 00:46:41 | 05:38/km日期: 2022-10-21 16:27 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 183 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 9004 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'41" / 05'19" / 05'17" / 05'31" / 05'30" / 05'38" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 1000 | 189 / 91 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1002 / 2003 | 194 / 90 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3004 | 195 / 89 |
| 4 | | 05'24" | 1001 / 4005 | 195 / 94 |
| 5 | | 05'28" (+00'04") | 1002 / 5007 | 195 / 93 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1002 / 6010 | 192 / 93 |
| 7 | | 05'36" (+00'12") | 1002 / 7013 | 191 / 93 |
| 8 | | 05'47" (+00'23") | 1002 / 8015 | 191 / 90 |
| 9 | | 06'21" (+00'57") | 249 / 8264 | 188 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'41" | 00:16'56" |
| 4 | 05'19" | 00:22'15" |
| 5 | 05'17" | 00:27'32" |
| 6 | 05'31" | 00:33'03" |
| 7 | 05'30" | 00:38'33" |
| 8 | 05'38" | 00:44'11" |
| 8.3 | 09'26" | 00:46'41" |
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