Alan Walker 2022/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Walker 花蓮
ID 470968

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8.0 km | 00:52:20 | 06:30/km

日期: 2022-10-26 17:41 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'34" / 06'39" / 06'28" / 06'36" / 06'36" / 06'05" / 06'25" / 06'23" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'34" (+00'29")

986 / 986

2

06'38"

(13'07")

06'34" (+00'29")

1008 / 1994

3

06'26"

(19'33")

06'26" (+00'21")

999 / 2994

4

06'44"

(26'17")

06'41" (+00'36")

1007 / 4001

5

06'31"

(32'48")

06'32" (+00'27")

995 / 4997

展開計圈分析

花蓮

Alan Walker

·

10月累積里程 : 188.66 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 2 years ago

于維蓁, 宋布里奇和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'39"	00:13'13"
3	06'28"	00:19'41"
4	06'36"	00:26'17"
5	06'36"	00:32'53"
6	06'05"	00:38'58"
7	06'25"	00:45'23"
8	06'23"	00:51'46"
8.0	04'12"	00:51'57"

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朋友動態

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