6.4 km | 00:53:53 | 08:27/km日期: 2022-10-26 16:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 10'18" / 07'49" / 07'53" / 08'05" / 08'17" / 08'47" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" | 366 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 07'49" | 00:18'07" |
| 3 | 07'53" | 00:26'00" |
| 4 | 08'05" | 00:34'05" |
| 5 | 08'17" | 00:42'22" |
| 6 | 08'47" | 00:51'09" |
| 6.4 | 07'32" | 00:53'55" |
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