8.3 km | 00:39:16 | 04:44/km日期: 2022-10-27 07:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 05'11" / 04'46" / 04'41" / 04'36" / 04'21" / 04'15" / 05'11" / 04'57" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 262.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'46" | 00:09'57" |
| 3 | 04'41" | 00:14'38" |
| 4 | 04'36" | 00:19'14" |
| 5 | 04'21" | 00:23'35" |
| 6 | 04'15" | 00:27'50" |
| 7 | 05'11" | 00:33'01" |
| 8 | 04'57" | 00:37'58" |
| 8.3 | 04'50" | 00:39'16" |
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