12.7 km | 01:15:39 | 05:57/km日期: 2015-10-15 19:31 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'07" / 05'55" / 06'30" / 06'00" / 06'06" / 06'09" / 06'16" / 06'07" / 06'04" / 06'02" / 05'37" / 04'31" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 06'30" | 00:18'32" |
| 4 | 06'00" | 00:24'32" |
| 5 | 06'06" | 00:30'38" |
| 6 | 06'09" | 00:36'47" |
| 7 | 06'16" | 00:43'03" |
| 8 | 06'07" | 00:49'10" |
| 9 | 06'04" | 00:55'14" |
| 10 | 06'02" | 01:01'16" |
| 11 | 05'37" | 01:06'53" |
| 12 | 04'31" | 01:11'24" |
| 12.7 | 05'59" | 01:15'39" |
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