8.1 km | 00:57:35 | 07:05/km日期: 2022-10-27 18:50 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 08'04" / 07'00" / 07'04" / 06'55" / 06'45" / 06'56" / 07'00" / 06'46" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+00'58") | 114 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 547.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'00" | 00:15'04" |
| 3 | 07'04" | 00:22'08" |
| 4 | 06'55" | 00:29'03" |
| 5 | 06'45" | 00:35'48" |
| 6 | 06'56" | 00:42'44" |
| 7 | 07'00" | 00:49'44" |
| 8 | 06'46" | 00:56'30" |
| 8.1 | 07'43" | 00:57'23" |
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