8.0 km | 00:48:01 | 05:59/km日期: 2022-10-26 17:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'22" / 06'22" / 06'24" / 06'14" / 06'01" / 05'50" / 05'33" / 05'13" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'22" | 00:12'44" |
| 3 | 06'24" | 00:19'08" |
| 4 | 06'14" | 00:25'22" |
| 5 | 06'01" | 00:31'23" |
| 6 | 05'50" | 00:37'13" |
| 7 | 05'33" | 00:42'46" |
| 8 | 05'13" | 00:47'59" |
| 8.0 | 03'26" | 00:48'01" |
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