10.1 km | 00:55:50 | 05:31/km日期: 2022-10-26 17:03 - 地點: 大學校園 - 天氣: 晚 - 平均心率: 158 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'51" / 05'32" / 05'36" / 05'31" / 05'24" / 05'28" / 05'23" / 05'27" / 05'19" / 05'38" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'23") | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.19 km 
MIZUNO WAVEINSPIRE 15 累積 :
1564.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'32" | 00:11'23" |
| 3 | 05'36" | 00:16'59" |
| 4 | 05'31" | 00:22'30" |
| 5 | 05'24" | 00:27'54" |
| 6 | 05'28" | 00:33'22" |
| 7 | 05'23" | 00:38'45" |
| 8 | 05'27" | 00:44'12" |
| 9 | 05'19" | 00:49'31" |
| 10 | 05'38" | 00:55'09" |
| 10.1 | 05'43" | 00:55'50" |
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