10.0 km | 00:55:49 | 05:33/km日期: 2022-10-26 05:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'23" / 05'58" / 05'43" / 05'40" / 05'20" / 05'14" / 05'08" / 05'16" / 05'20" / 05'31" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
296.14 km 
母子鱷魚 蚵技丫拖 累積 :
1663.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'58" | 00:12'21" |
| 3 | 05'43" | 00:18'04" |
| 4 | 05'40" | 00:23'44" |
| 5 | 05'20" | 00:29'04" |
| 6 | 05'14" | 00:34'18" |
| 7 | 05'08" | 00:39'26" |
| 8 | 05'16" | 00:44'42" |
| 9 | 05'20" | 00:50'02" |
| 10 | 05'31" | 00:55'33" |
| 10.0 | 07'11" | 00:55'49" |
留言 
